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「ラクして痩せたい」で始めたホットヨガ。
ジムは何度も挫折したけど、ヨガだけは続いてる。
――「ジムは気合がいる、ヨガは気合がいらない」から。
この違いに気づいてから朝ヨガが日課に。
気づけば歴史や文化まで学ぶほどハマってました。

このブログでは、リアルなホットヨガ体験と、知れば知るほど面白いヨガの世界をお届けします。

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